Bei diesem Workshop konzentrieren wir uns zunächst auf jeden unserer 5 Sinne einzeln.
Wir erleben zusammen unterschiedliche Orte in Münster und erfahren, wie vielfältig unsere Wahrnehmung ist. Wir lernen sie aktiv zu beeinflussen und wie wir diese Fähigkeiten nutzen können.
Erfahre in diesem Workshop eine einfache Methode, die dich immer wieder aus deinem Kopf in den Moment holt, aus dem Stress heraus und rein in die Ruhe und Entschleunigung, egal wo du bist.
Wir starten am Botanischen Garten und lauschen den Dingen in Nah und Fern. Ausklingen lassen wir die gemeinsame Zeit in der „Frauenstraße 24“, wo auch unser Geschmackssinn eine Bühne erhält.
Treffpunkt: Eingang Botanischer Garten hinter dem Schloss
Sollte es regnen, wird der Workshop abgesagt/verschoben.
| Termine | 1 |
| Unterrichtseinheiten (45 Min.) gesamt | 6 |
| Teilnahmevoraussetzung | Bereitschaft zur Selbsterfahrung und zum Austausch im öffentlichen städtischen Raum |
| Mitzubringendes Material | wetterangepasste Kleidung (ausreichend warm, da teils wenig Bewegung), Sitzkissen/Unterlage, Schal/Tuch/Augenbinde, Trinkflasche |