Contact Improvisation – Praktizieren, Jammen und Technikskills

Eine schöne Herausforderung bildet immer wieder das Anwenden erlernter „Technik“ im freien Tanz. Das Üben, von verschiedenen Arten Gewicht zu teilen, Gewicht durch den Raum zu bewegen oder gemeinsam die Ebenen zu wechseln, unterstützt den Körper schonende Wege zu finden und sich zu organisieren. Im praktizieren bleibt es jedoch eine Improvisation. Das Geschenk darin ist eine Präsenz mit mir, dem Raum und den anderen Tanzenden. Ein wahrnehmen von Möglichkeiten, ein Einladen, ein entstehen lassen, überraschen und spielen. Die Freiheit all dies zu nutzen entsteht mit dem praktizieren.
In diesem Kurs werden wir die Hälfte der Kursabende nach einem kleinen Intro fokussiert Jammen. Die Termine dazwischen widmen wir uns jeweils dem erlernen von Lifts, also der Möglichkeit Gewicht aufzunehmen und durch den Raum zu bewegen. Die Teilnehmenden können nach dem jeweiligen Kursabend der Jam auswählen welchem Bereich an Technik sich der nächste Abend widmet. So werden wir mit der Sicherheit einer vertraut werdenden Gruppe immer wieder Pendeln zwischen sattem Input und fokussiertem Jammen.

In diesem Kurs werden nicht explizit die Grundprinzipien von Gewicht teilen und Lehnen vermittelt. Da diese Voraussetzung für das Aufnehmen von ganzem Gewicht sind, solltest du dich damit sicher im eigenen Körper sowie im Kontakt fühlen.

Fragen richtet gern an: contact.improv.muenster@nothing-important.posteo.de