Programm Weiterbildung
Potentiale
Kreatives Denken & Schreiben
Lebenslinien – Das Gold in mir / Biografisches Schreiben
Aus der Reihe Schreibschwung Herbst 2026
Meine Held*innenreise. Neue Perspektiven auf das eigene Leben
Aus der Reihe Schreibschwung Herbst 2026
Journaling zum Jahreswechsel - ein Ritual zum Abschließen, Ankommen und neu Beginnen
Der Jahreswechsel ist eine Schwellenzeit: das alte Jahr klingt aus und das neue klopft leise an. In meinem Journaling-Workshop zum Jahresende für Frauen schenkst du dir genau dafür Raum und Zeit, in Ruhe anzukommen, bei dir und bei dem, was war. Du öffnest dich für das, was kommen darf.
Dein Schreibstart 2027 - Von der Inspiration bis zum fertigen Text
Aus der Reihe Schreibschwung Frühjahr 2027
Die Rollen meines Lebens – Biografisches Schreiben über Rollen und Wandel
Aus der Reihe Schreibschwung Frühjahr 2027
Zines - Geschichtenbücher gestalten
Aus der Reihe Schreibschwung Frühjahr 2027
Schreibworkshop für Introvertierte – Party im Schneckenhaus / März
Introvertiertheit verstehen, annehmen und wertschätzen
Future Thinking: Die innovative Methode zur strategischen Gestaltung zukünftiger Szenarien
In diesem Bildungsurlaub/Intensivseminar lernst du, Trends zu erkennen, Zukunftsszenarien zu entwickeln und strategisch vorauszudenken.
Textperimente
Einfach mal mit Worten, Sprache, Schrift, Papier und Formen textperimentieren!
Mosaiksteine - Aus dem eigenen Leben erzählen
Aus der Reihe Schreibschwung Frühjahr 2027
Mit LEGO® Serious Play® zu neuen Ideen und kreativen Lösungen (Bildungsurlaub/Intensivseminar)
Spielerisch denken, Teams stärken und Veränderung gestalten.
Performance Art: Spielerisch neue Perspektiven entwickeln - Bildungsurlaub/Intensivseminar
Performance Art verbindet Körper, Raum und Alltag zu kreativen Bildern: Routinen hinterfragen, Präsenz stärken und neue Lösungswege spielerisch entdecken.
Aus der digitalen Erschöpfung ins analoge Gestalten - Journal Writing für Klarheit & Freude // für Frauen
Bildungsurlaub/Intensivseminar Kennst Du das: Dein Gehirn fühlt sich wie ein übervoller Posteingang an.
Kommunikation & Haltung
Offene Voice-Werkstatt
Die Voice-Werkstatt ist ein Raum zum Ausprobieren, zum Spüren und Neu-Entdecken.
Dein Stil, deine Stärken. Kommunikationsworkshop von & für Introvertierte
Zuhören, Empathie, Ruhe - das ist nur eine kleine Auswahl introvertierter Stärken, die in der Kommunikation echte Superkräfte sein können.
Future Thinking: Gleichberechtigung gemeinsam gestalten
Entdecke im interaktiven Workshop, wie wir Gleichberechtigung im Jahr 2040 leben könnten – und welche neuen Wege du schon heute mitgestalten kannst.
Ja, Nein, Vielleicht - Grenzen wahrnehmen, setzen und wahren
Fällt es dir manchmal schwer Grenzen zu setzen oder diese überhaupt wahrzunehmen?
Alexandertechnik - Workshop im November
Im Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Alexander-Technik.
Stress reduzieren im Alltag mit PEP®
Du fühlst dich ständig unter Strom und weißt nicht, wie du das abstellen sollst? Dein Alltag ist hektisch und belastend? Es sind zu viele Aufgaben in zu wenig Zeit? Dann ist dieser Workshop für dich.
„gut gestimmt“ – ein Tag für dich und deine Stimmen.
Hast du deine Stimme schon mal gefragt, was sie dir zu sagen hat?
Krafttanz – Haka: Kraft, Präsenz und Verbindung spüren
Übe Stärke, Präsenz und Selbstachtung mit dem rituellen Krafttanz der neuseeländischen Maori.
Finde Klarheit für deinen Lebensweg – entdecke dein Ikigai
Gewinne neue Orientierung, triff stimmige Entscheidungen und finde heraus, was deinem Leben und Arbeiten wirklich Sinn gibt.
Nie wieder sprachlos: Schlagfertigkeit für Frauen (Online-Workshop)
Dieser Online-Workshop ist dein Kompass für mehr Schlagfertigkeit, Souveränität und Selbstvertrauen.
Status: Geheimcode der Kommunikation
In diesem Workshop entschlüsselst du den Geheimcode der Kommunikation und erfährst, wie Statussignale und Körpersprache deine Souveränität steigern, schwierige Gespräche erleichtern und Konflikte vermeiden.
Mikrofeminismus: Kleine Gesten, große Wirkung?
Entdecke in diesem zweistündigen interaktiven Online-Workshop, wie du mit kleinen feministischen Gesten im Alltag Veränderungen anstoßen kannst.
Utopie meets Demokratie
Ein Workshop für alle, die gemeinsam träumen, improvisieren und neue Wege für ein demokratisches Miteinander erkunden möchten.
Mehr Sichtbarkeit für Introvertierte (Online-Workshop)
Lerne, wie du deine Stärken authentisch sichtbar machst und mit leisen, wirkungsvollen Strategien selbstbewusst auftrittst und erfolgreich netzwerkst.
Status: der Schlüssel zu souveränem Auftreten und erfolgreicher Kommunikation (Bildungsurlaub/Intensivseminar)
In drei Tagen lernst du, wie kleine Veränderungen in Körpersprache, Stimme und Status große Wirkung entfalten – für mehr Präsenz, Souveränität und erfolgreiche Gespräche in Berufsalltag und Privatleben.
Intensivseminar Integrative Körperarbeit auf der Basis des Body-Mind Centering
Dieses 4tägige Intensivseminar gibt einen guten Einblick in die vielfältigen Aspekte der Integrativen Körperarbeit.
Das Ungewisse lieben lernen… - Bildungsurlaub/Intensivseminar
Auch wenn wir es uns so sehr wünschen: Leben ist nicht planbar.
Gut reicht völlig! – Selbstbewusste Wege aus der Perfektionsfalle (Bildungsurlaub/Intensivseminar)
Entdecke, wie du loslassen kannst, ohne nachzulassen – für mehr Gelassenheit bei weiterhin guten Ergebnissen.
Digitales & KI
Abendsalon Ed. Fem. 7: Lesung mit Eva Gengler über Feministische Künstliche Intelligenz
Warum Künstliche Intelligenz Ungerechtigkeit verstärkt und was wir dagegen tun müssen
KI-Werkstatt: Einstieg in die Bilderstellung (online)
Entdecke, wie du mit ChatGPT oder Google Gemini ganz ohne Vorkenntnisse Bilder erstellst, veränderst und kombinierst.
KI-Werkstatt: Gemini Notebooks (online)
Deine persönliche KI-Bibliothek: Wissen sammeln, finden und nutzen
KI-Werkstatt: Prompt Engineering – bessere Ergebnisse mit ChatGPT (online)
Entdecke die Potentiale guten Promptings und lerne, ChatGPT gezielter für deine Aufgaben einzusetzen.
KI-Führerschein für Frauen (Bildungsurlaub/Intensivseminar)
KI verstehen, sicher anwenden und produktiv nutzen
KI-Werkstatt: Stop-Motion-Videos erstellen (online)
Entdecke, wie du mit ChatGPT oder Google Gemini aus einzelnen KI-Bildern Schritt für Schritt ein kreatives Stop-Motion-Video erstellst und es mit PowerPoint zum Leben erweckst.
KI-Werkstatt: Marken-Check - Wirkt mein Auftritt so, wie ich es will? (online)
KI-Texte und KI-Bilder für den eigenen Markenauftritt