Manchmal läuft im Leben scheinbar alles nach Plan – und trotzdem bleibt das Gefühl, dass etwas Wesentliches fehlt. Zwischen Beruf, Familie und Alltag gerät leicht aus dem Blick, was dich wirklich erfüllt und antreibt.
In diesem Workshop nimmst du dir bewusst Zeit für dich. Du entdeckst, was dir wichtig ist, welche Stärken dich auszeichnen und wie du deine Leidenschaften, Fähigkeiten und Werte zu einem stimmigen Ganzen verbinden kannst.
Wir arbeiten mit der westlichen Interpretation des Ikigai-Modells – dem Venn-Diagramm –, das die Schnittstelle von Leidenschaft, Talent, Beruf und persönlichem Beitrag sichtbar macht. Mithilfe einer klar strukturierten Methode entwickelst du Schritt für Schritt mehr Klarheit über deinen persönlichen Lebenskompass.
Nach dem Workshop wirst du:
- mehr Klarheit über deine Werte, Stärken und Motivation haben,
- erkennen, was dir Energie gibt und dich langfristig erfüllt,
- Orientierung für wichtige berufliche und persönliche Entscheidungen gewinnen,
- konkrete Impulse für einen sinnerfüllten und gesunden Lebens- und Berufsweg mitnehmen,
- deine Ressourcen bewusster nutzen und deinen Fokus auf das richten, was dir wirklich wichtig ist.
Durch Reflexion, Austausch und praxisnahe Übungen näherst du dich deinem persönlichen Ikigai – in einem geschützten Rahmen, der neue Perspektiven eröffnet und nachhaltige Entwicklung ermöglicht.
Wir arbeiten unter anderem mit:
- dem Ikigai-Venn-Diagramm
- aktivem Zuhören
- Resonanz und Spiegelung
- wertschätzendem Feedback
- Methoden des systemischen Coachings
- Elementen des Zürcher Ressourcenmodells (ZRM®)
Der Workshop richtet sich an alle Menschen, die ihrem Leben und Arbeiten mehr Klarheit und Sinn geben möchten. Gleichzeitig eignet er sich für Coaches, Trainer:innen, Berater:innen und Pädagog:innen, die eine strukturierte und wirkungsvolle Methode zur Sinn- und Visionsarbeit kennenlernen und in ihre eigene Praxis integrieren möchten.
| Termine | 1 |
| Unterrichtseinheiten (45 Min.) gesamt | 7 |
| Teilnahmevoraussetzungen | - |
| Mitzubringendes Material | Stift & Papier |