Das Angebot richtet sich an Menschen ab 55 Jahren, die Interesse haben, die eigenen Möglichkeiten der Bewegung immer wieder neu zu entdecken

Warum Künstliche Intelligenz Ungerechtigkeit verstärkt und was wir dagegen tun müssen

Improvisation ist im New Dance eine komplexe eigenständige Kunstform, die ohne jegliche Erfahrung von Tanztechnik erlernbar ist und auch in ganz eigenen Strukturen vermittelt wird.

Offenes Angebot

Gestalte freie Formen aus Ton - von abstrakt bis konkret, von organisch bis geometrisch - mit der leicht zu erlernenden Aufbautechnik hast du vielfältige Möglichkeiten.

Intensiv-Workshop mit der Berliner Sängerin und Estill Mastertrainerin Angela Gabriel

In seiner Erzähl- und Koch-Liveshow interpretiert der WDR-Radiokoch Helmut Gote wieder einmal das Kochen augenzwinkernd neu und zeigt höchst unterhaltsam, wie man diese Ideen mühelos zu Hause am eigenen Herd umsetzen kann.

Zuhören, Empathie, Ruhe - das ist nur eine kleine Auswahl introvertierter Stärken, die in der Kommunikation echte Superkräfte sein können.

Aus der Reihe Schreibschwung Herbst 2026

Aus der Reihe: KUNST.STÜCKE • probieren-gestalten-freuen

„Lara Ermer besitzt die Gabe aktuelle Zeitgeist-Themen so zu beleuchten, dass daraus absurd-komische Miniaturen entstehen. Thematisch führt sie dabei souverän die satirische Pionierarbeit ihrer Vorgängerinnen fort. Den jungen Frauen im Kabarett gibt Lara Ermer eine starke Stimme. Bitte mehr davon!“ Jurybegründung zum Deutschen Kabarettpreis 2024

Diese Impro-Show wird inspiriert von Erlebnissen der Tanzperformance „Negotiating Power“ von Nona Siepmann und ihrem Team

Gestalte freie Formen aus Ton - von abstrakt bis konkret, von organisch bis geometrisch - mit der leicht zu erlernenden Aufbautechnik hast du vielfältige Möglichkeiten.

Ulkig, witzig, aber auch kritisch nimmt Anna sich und die Welt auf die Schippe. Dabei beeindrucken ihre Virtuosität im Gesang und am Klavier nachhaltig.

Entdecke im interaktiven Workshop, wie wir Gleichberechtigung im Jahr 2040 leben könnten – und welche neuen Wege du schon heute mitgestalten kannst.

Eine Jam ist der Raum in dem Contact Improvisation praktiziert und vertieft wird. Bei dieser Longjam nicht nur 2-3 Stunden, sondern einen ganzen Tag.

"Was findest Du cringe, was ist nice, was geht ab?"

Fällt es dir manchmal schwer Grenzen zu setzen oder diese überhaupt wahrzunehmen?

Fällt es dir manchmal schwer Grenzen zu setzen oder diese überhaupt wahrzunehmen?

Mit dem Tanzpädagogen und Choreografen Vinicius erforschen die Teilnehmer:innen, wie Lyrik eine faszinierende Inspirationsquelle für Bewegung sein kann.

Im Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Alexander-Technik.

Wie sieht eine Bühne aus, die deine Themen aufgreift und sie in Klang, Bewegung und Geschichten verwandelt?

Der grösste Comedy-Wettbewerb Deutschlands. Gaglord Andy Sauerwein präsentiert die heißesten Newcomer und Comedians!

Du fühlst dich ständig unter Strom und weißt nicht, wie du das abstellen sollst? Dein Alltag ist hektisch und belastend? Es sind zu viele Aufgaben in zu wenig Zeit? Dann ist dieser Workshop für dich.

Wie finden wir von der eigenen Mitte in ein lebendiges Miteinander?

Eine Frau, ein Flügel, eine Show. Die Kabarettistin, Musikerin und Songschreiberin Katie Freudenschuss kommt mit ihrer neuen ONE-WOMAN-SHOW.

Wenn du Freude am Experiment und der intensiven Arbeit in der Gruppe hast, bist du hier genau richtig.

Ein Programm zum Mitlachen, Durchatmen und Wiedererkennen – ehrlich, warmherzig und herrlich komisch.

Aus der Reihe Schreibschwung Herbst 2026

Du möchtest lernen, Figuren zu zeichnen und eigene Charaktere zu entwickeln?

Lass uns Geschichten erzählen.

Hast du deine Stimme schon mal gefragt, was sie dir zu sagen hat?

Hast du deine Stimme schon mal gefragt, was sie dir zu sagen hat?

Die Kult-Weihnachtsshow für alle Freunde der Impro-Kunst.

Kommunikation, innere Motivation und Subtext formen Bewegungen zu ausdrucksstarkem Tanz mit individuellem Charakter.

Die Kult-Weihnachtsshow für alle Freunde der Impro-Kunst.

Entdecke, wie du mit ChatGPT oder Google Gemini ganz ohne Vorkenntnisse Bilder erstellst, veränderst und kombinierst.

Philipzen erspielte sich mit einer explosiven Mischung aus Comedy, Kabarett und jazzig-fetziger Musik Begeisterungsstürme. Philipzen ist ein Phänomen, das sich schwer in eine Schublade stecken lässt. Aber wozu auch? (Westfälische Nachrichten)

Die MELT Method® ist eine sanfte Methode, mit der du dein Fasziensystem selbst behandeln kannst.

Aus der Reihe: KUNST.STÜCKE • probieren-gestalten-freuen

Die Kult-Weihnachtsshow für alle Freunde der Impro-Kunst.

Minimalismus, Ästhetik und Funktion lerne die kunstvollen Bindungen des Furoshiki

Die Kult-Weihnachtsshow für alle Freunde der Impro-Kunst.

Der Gewinner zahlreicher Kleinkunstpreise hat mit seinen skurrilen Geschichten und Liedern, mitreißender Spielfreude und unverwechselbarem Wortwitz in den letzten 30 Jahren das deutschsprachige Kleinkunstpublikum erobert.

Die Kult-Weihnachtsshow für alle Freunde der Impro-Kunst.

Die Kult-Weihnachtsshow für alle Freunde der Impro-Kunst.

Deine persönliche KI-Bibliothek: Wissen sammeln, finden und nutzen

Frank Fischer zeigt hintergründigen und bissigen Humor vom Feinsten. Ein Komiker der Extraklasse.

Übe Stärke, Präsenz und Selbstachtung mit dem rituellen Krafttanz der neuseeländischen Maori.

Übe Stärke, Präsenz und Selbstachtung mit dem rituellen Krafttanz der neuseeländischen Maori.

Nichts ist so leise wie ein Gedanke – trotzdem macht Marc Gettmann das Unhörbare sichtbar. Ein verblüffendes und überraschendes Erlebnis, das zudem unfassbar lustig ist.

Hat Marylin Monroe ihren Tod 1962 nur vorgetäuscht, um dem extremen Druck im Rampenlicht zu entkommen?

Gewinne neue Orientierung, triff stimmige Entscheidungen und finde heraus, was deinem Leben und Arbeiten wirklich Sinn gibt.

Der Jahreswechsel ist eine Schwellenzeit: das alte Jahr klingt aus und das neue klopft leise an. In meinem Journaling-Workshop zum Jahresende für Frauen schenkst du dir genau dafür Raum und Zeit, in Ruhe anzukommen, bei dir und bei dem, was war. Du öffnest dich für das, was kommen darf.

Aus der Reihe: KUNST.STÜCKE • probieren-gestalten-freuen

Als Publikum wird man Teil eines Spiels zwischen Scheitern und Witz. Seine Auftritte sind darauf angelegt, nicht klar erkennen zu lassen, wie viel davon geplant ist und wie viel Improvisation dahintersteckt.

Diese Improshow gibt Erlebnissen und Erinnerungen Raum, lädt ein, in das Leben anderer zu tauchen.

ALLES WIRD SUPER GUT* ist ein Programm, das beruhigt. Und falls sich zwischendurch ein Gedanke einschleicht, der nicht ganz passt — kein Problem. ĐɆ₦ ₥₳₵ⱧɆ₦ ₩łⱤ ₩łɆĐɆⱤ ₩Ɇ₲

Wer einen Abend voller unerwarteter Pointen, eingängiger Melodien und einem sympathischen Komiker in Bestform erleben will, sollte sich diese Show auf keinen Fall entgehen lassen.

Entdecke die Potentiale guten Promptings und lerne, ChatGPT gezielter für deine Aufgaben einzusetzen.

Skurrile Geschichten und Lieder, mitreißende Spielfreude und unverwechselbarer Wortwitz.

Aus der Reihe Schreibschwung Frühjahr 2027

Der satirische Jahresrückblick mit dem Wichtigsten-Witzigsten aus 2026

Der satirische Jahresrückblick mit dem Wichtigsten-Witzigsten aus 2026

Katalyn Hühnerfeld bringt ihr Publikum als Comedian, Musikerin, Akrobatin und kluge Kabarettistin gleichermaßen zum Lachen und Nachdenken.

Dieser Online-Workshop ist dein Kompass für mehr Schlagfertigkeit, Souveränität und Selbstvertrauen.

In diesem Workshop entschlüsselst du den Geheimcode der Kommunikation und erfährst, wie Statussignale und Körpersprache deine Souveränität steigern, schwierige Gespräche erleichtern und Konflikte vermeiden.

Intervox - drei renommierte Musikpersönlichkeiten, drei kulturelle Einflüsse, aber ein gemeinsamer Spirit, der drei Herzen auf der Bühne zu einer Einheit verbindet.

KI verstehen, sicher anwenden und produktiv nutzen

Ein Abend irgendwo zwischen Liedermacher-Abend und Musik-Kabarett, und doch ist es ganz und gar vor allem eines: Ein Abend mit Fee Badenius.

Aus der Reihe Schreibschwung Frühjahr 2027

Aus der Reihe: KUNST.STÜCKE • probieren-gestalten-freuen

Auf radioeins beliefert Lennart Schilgen inzwischen als „Verseflüsterer“ unermüdlich seine eigene Lyrik-Kolumne – wenn es also heißt: „Lennart Schilgen macht nichts!“, meint das: genug davon, um einen ganzen Abend zu füllen. Ist das nichts? Na und ob!

Marlena verbindet Stand-up-Comedy mit Elementen aus Poetry Slam und Sprachkunst. Mit scharfem Witz und feinem Gespür für Zwischentöne erzählt sie von persönlichen und gesellschaftlichen Themen. Intelligent, reflektiert und pointiert.

AndiSubstanz ist Autor, Poetry-Slammer, Beat-Poet, Kulturveranstalter und Aktionskünstler.

Entdecke, wie du mit ChatGPT oder Google Gemini aus einzelnen KI-Bildern Schritt für Schritt ein kreatives Stop-Motion-Video erstellst und es mit PowerPoint zum Leben erweckst.

Entdecke in diesem zweistündigen interaktiven Online-Workshop, wie du mit kleinen feministischen Gesten im Alltag Veränderungen anstoßen kannst.

Wunderbare Neuigkeiten aus Nürnberg. JONAS GREINER bekommt im Januar 2027 den Förderpreis des DEUTSCHEN KABARETTPREISES verliehen.

Ein Workshop für alle, die gemeinsam träumen, improvisieren und neue Wege für ein demokratisches Miteinander erkunden möchten.

Aus der Reihe Schreibschwung Frühjahr 2027

Lerne, wie du deine Stärken authentisch sichtbar machst und mit leisen, wirkungsvollen Strategien selbstbewusst auftrittst und erfolgreich netzwerkst.

Reiner Kröhnert, der Meister der bissigen Parodie, bringt uns Friedrich Merz auf die Bühne. Mit seiner ganz eigenen „merzwürdigen“ Art führt er uns vor Augen, dass das politische Kabarett doch noch nicht tot ist.

In drei Tagen lernst du, wie kleine Veränderungen in Körpersprache, Stimme und Status große Wirkung entfalten – für mehr Präsenz, Souveränität und erfolgreiche Gespräche in Berufsalltag und Privatleben.

KI-Texte und KI-Bilder für den eigenen Markenauftritt

Lukas Wandke – lebensfroh, smart, direkt und vor allem eins: unfassbar witzig! Der Name seines ersten Solos ist Programm: LACHEN.

Aus der Reihe: KUNST.STÜCKE • probieren-gestalten-freuen

Die Münsteraner Liedermacherin und Sängerin schreibt Jazz- und Popmusik für Familien! Ihr musikalisches Programm versprüht Freude und zaubert eine wunderbar wohlige Atmosphäre.

Introvertiertheit verstehen, annehmen und wertschätzen

Willkommen im BOOMERLAND. Ein lustiger Abend in Dur und Moll. Mehr Transformation wagen - auf der Klaviatur des gehobenen Entertainments. Reichows Boomerland - ein Fest der künstlerischen Freiheit - nur für Demokraten!

Josepha ist aktuell eine der angesagtesten Newcomerinnen der deutschen Comedyszene.

Ein Sänger und Multiinstrumentalist mit einem schier endlosen Vorrat emotionaler und bewegender Musik und einer sonoren Stimme, die berührt, egal ob in verträumten Balladen oder groovigem Soul.

1. Ferienwoche Ostern 2027 - Mit vollem Körpereinsatz wird gezeichnet, gemalt, gematscht und gespielt.

1. Ferienwoche Ostern 2027 - Ein eigenes kleines Comic entwickeln und zeichnen

1. Ferienwoche Oster 2027 - Wir zeichnen und entwickeln eine eigene Figur, die wir dann in eine Holzskulptur umsetzen.

Dieses 4tägige Intensivseminar gibt einen guten Einblick in die vielfältigen Aspekte der Integrativen Körperarbeit.

Dieses 4tägige Intensivseminar gibt einen guten Einblick in die vielfältigen Aspekte der Integrativen Körperarbeit.

Textilwerkstatt

2. Ferienwoche Ostern 2027 - Von Hip Hop bis Voguing - Dance Moves Urban Style

Nach dem großen Erfolg ihres Programms „Her Song“ haben sich die drei Musiker:innen für einen neuen kreativen Trip durch die Geschichte der weiblichen Popkultur zusammengetan.