Journaling zum Jahreswechsel - ein Ritual zum Abschließen, Ankommen und neu Beginnen

WAS DICH ERWARTET
Dieser Workshop ist kein Planungsmarathon mit Zielen, Kennzahlen und Vorsätzen. Es geht um ein Ritual, das dir hilft, das alte Jahr gedanklich und emotional abzuschließen und mit Leichtigkeit ins Neue zu gehen.
+ Rückblick als Ritual: Wir nehmen uns Zeit um auf 2026 zu schauen. Was war schön, was war schwer, wie hast du dich gefühlt?
+ Dankbarkeit und Loslassen: Wir würdigen mit Freude, was gut war, und lassen auf sanfte Weise los, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest. So schaffst du einen klaren, leichten Abschluss.
+ Leitsterne als Orientierung: Für 2027 fragen wir nicht „Was will ich erreichen?“, sondern „Wofür möchte ich mich öffnen?“. Wir schreiben uns an erste Wünsche und Leitsterne heran, die dir Orientierung geben. Es geht um Sinn und Richtung statt Deadlines.

Dieser Workshop soll dir Freude machen und dir ein Gefühl von Zuversicht für den Neuanfang schenken. Ich freue mich auf alle, die das Jahr in einer entspannten, kreativen Atmosphäre reflektieren und mit einem guten Gefühl ins neue Jahr blicken möchten.

WIE ARBEITEN WIR?
Ein Mix aus:
+ Schreibimpulsen, die Raum für dein Wohlgefühl schaffen und dir helfen, das vergangene und kommende Jahr in Worte zu fassen.
+ Kleinen Gestaltungsübungen, die deinen Gedanken und Gefühlen Farbe geben.
+ Geführten Visualisierungen, um deine Wünsche und Leitsterne für 2027 zu entdecken.

In diesem Artikel erfährst du mehr dazu, wie Journal Writing als Schlüssel zum bewussten Umgang mit Gefühlen genutzt werden kann.

WAS MACHT DIESEN WORKSHOP BESONDERS?
+ Deine Intuition: Du folgst deiner Intuition. Der Jahreswechsel ist eine ruhige Zeit: du wirst langsamer und gibst deinen Gedanken Raum, sich zu setzen.
+ Kreativer Ausdruck & eigene Worte finden: Mit Schreibimpulsen und kleinen Gestaltungsübungen findest du die Worte, deine Sprache und visuelle Anker, die dich im neuen Jahr begleiten ganz in deinem eigenen Ausdruck.
+ Wohlgefühl & Verbundenheit: Die Impulse sind wie eine kleine Wohltat für dich selbst. Gemeinsam mit anderen Frauen entsteht ein Raum, in dem wir uns vertrauensvoll austauschen können.

BRAUCHE ICH VORKENNTNISSE?
Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse : ob du schon regelmäßig schreibst, letztes Jahr schon dabei warst oder einfach neugierig bist, das Journaling auszuprobieren: Du bist herzlich willkommen.

HINWEIS FÜR WIEDERHOLERINNEN: Es erwarten dich neue Impulse, Schreibübungen und Inspirationen!