In unserem Alltag sind wir schnell ausgelaugt und fühlen uns ohnmächtig. Unter dem Druck des modernen Lebensstils, fühlen wir uns oft kraftlos. Umso wichtiger ist es, dass wir unser Leben selbst in die Hand nehmen und handeln - mit der Urkraft des Lebens, mit strahlender Freude.
In dieser Tanzstunde ermitteln und erforschen wir uns gemeinsam, um wieder den Weg zur eigenen Urkraft zu finden. Sich selbst spüren, mit dem Fokus auf geerdete, fließende, luftige Bewegungen. Dabei ist es wichtig, Atmung und Bodenkontakt zu nutzen. Die Freude an der eigenen Kraft und am eigenen Werk zu spüren, ist der erste Schritt, den wir gemeinsam gehen.
| Termine | offenes Training: Teilnahme an einzelnem Termin möglich |
| Unterrichtseinheiten (45 Min.) gesamt | 2 (je Termin) |
| Teilnahmevoraussetzung | - |
| Mitzubringendes Material | bewegungsfreundliche Kleidung |