Der Unterricht beginnt mit der Wahrnehmung der Atmungsbewegung. Es folgt ein Warm Up für Modernen Tanz, um Beweglichkeit, Flexibilität, Koordination und Kraft zu entwickeln. Im weiteren Verlauf nimmt die Dynamik der Bewegung zu und die Muskelarbeit steigert sich progressiv.
Es werden tänzerische Abläufe im Raum entwickelt, die zu einem neuen Körperbewusstsein und zu einer erhöhten Flexibilität des persönlichen Bewegungsspektrums führen.
Neben der Erweiterung der individuellen tänzerischen Fähigkeiten steht die Arbeit an
Choreografien im Mittelpunkt des Kurses.
| Termininfo | fortlaufend montags, 20:00-21:30 Uhr / nicht in den NRW-Schulferien / 34 Termine im Jahr |
| Unterrichtseinheiten (45 Min.) gesamt | 68 (im Jahr) |
| Teilnahmevoraussetzung | Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Tänzerinnen |
| Mitzubringendes Material | bewegungsfreundliche Kleidung |