Die Inhalte des Trainings umfassen Basis-Techniken des New Dance wie
- köprergerechtes Bewegungstraining zur Unterstützung vin Mobilität, Durchlässigkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination
- Sensibilisierung und Differenzierung der Körperwahrnehmung
- Body-Mind-Centering und Release-Techniken zur Förderung von Tiefensensibilität und -entspannung
- Konzentration auf Kördpermitte und -achsen, Spiel von Atmun, Kraft und Energie
- Präsenz in Köprer und Geist
- Erarbeitung von Bewegungssequenzen mit und ohne Musik.
Das offene Training bietet für Menschen, die in künstlerischen, pädagogischen, therapeutischen und sozialen Berufen tätig sind, eine kontinuierliche Fortbildung zur Integration tänzerischer Qualifikationen, die in diesen Arbeitsfeldern Anwendung finden.
| Termine | wöchentlich, ohne Voranmeldung, keine Termine in den NRW-Schulferien |
| Unterrichtseinheiten (45 Min.) gesamt | 2,7 je Termin |
| Teilnahmevoraussetzung | Dieses Tanz-Training richtet sich ebenso an Anfänger:innen wie an Fortgeschrittene |
| Mitzubringendes Material | bewegungsfreundliche Kleidung |