Du fragst dich: Wie kann ich diese Phase aktiv und selbstbestimmt gestalten? Was gibt meinem Alltag jetzt Sinn und Tiefe? Was möchte ich loslassen? Was darf in mein Leben kommen?
Ab 56 verändert sich oft vieles: Rollen, die lange geprägt haben, fallen weg. Neue Freiräume entstehen, die manchmal etwas Beängstigendes haben können und auch eine Chance bieten, das Leben bewusst neu auszurichten. Dieser Übergang braucht manchmal Mut, Klarheit und einen Raum, in dem du dich mit deinen Wünschen und Möglichkeiten auseinandersetzen kannst.
In diesem Workshop nutzen wir Journal Writing und biografische Schreibimpulse, um:
+ Gedanken zu ordnen und verborgene Sehnsüchte zu entdecken,
+ deine nächsten Schritte achtsam und selbstbewusst zu gestalten,
+ konkrete Ideen für deine neue Lebensphase zu entwickeln.
Was dich erwartet:
+ Kreative Methoden, die dich mit Stift und Papier einladen, deine Vision für die nächste Phase zu gestalten
+ Austausch in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe, die sich gegenseitig inspiriert
| Termininfo | 1 |
| Unterrichtseinheiten (45 Min.) gesamt | 6 |
| Teilnahmevoraussetzung | Frauen 56+ |
| Mitzubringendes Material | Notizheft/Journal und Lieblingsstifte |