Ioulia Spanou
Ich bin Opernsängerin, komme aus Griechenland und lebe seit 2016 in Münster.
Mit der Alexander-Technik kam ich 2014 eher unfreiwillig in Berührung. Nach einer Gesangsstunde sagte meine damalige Lehrerin zu mir: „Du stehst dir selbst zu sehr im Weg. Ich unterrichte dich erst weiter, wenn du mindestens eine Alexander-Technik-Stunde genommen hast.“
Also ging ich zu meiner ersten Stunde – und aus einer einzigen wurden viele. Ich begann zu verstehen, dass Fortschritt nicht immer bedeutet, mehr zu tun. Manchmal geht es darum, das Unnötige wegzulassen. Ich lernte, dass das Richtige von selbst geschieht, wenn man aufhört, das Falsche zu tun. Und alles beginnt mit der Art, wie wir denken.
Von 2014 bis 2021 lernte ich die Alexander-Technik als Schülerin kennen. 2021 begann ich die Ausbildung zur Alexander-Technik-Lehrerin und schloss sie 2025 erfolgreich ab. Ich bin zertifizierte Lehrerin der Interactive Teaching Method (ITM) nach Don Weed (Bristol, Großbritannien) und unterrichte seitdem im Einzelunterricht.
Was mich an der Alexander-Technik bis heute begeistert, ist ihre Einfachheit: Nicht mehr Anstrengung führt zu Veränderung, sondern ein anderer Umgang mit uns selbst. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben – im Unterricht, im Alltag und überall dort, wo Menschen sich freier bewegen und handeln möchten.
Veranstaltungen von Ioulia Spanou
Alexandertechnik - Workshop im September
Im Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Alexander-Technik.
Alexandertechnik - Workshop im November
Im Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Alexander-Technik.